고양이는 침대에서 놀거나, 먹이를 주려고 로비하거나, 껴안는 시간을 요구하여 밤에 끊임없이 당신을 깨우나요?
숙면은 건강에 매우 중요하며 키티에 방해받지 않아야합니다. 까다로운 고양이에 의해 깨어 난 후 수면 장애가있는 사람들에게는 수면 장애가 더 심할 수 있습니다.
그러나 고양이 관련 수면 부족으로 고통받을 필요는 없습니다. 약물 치료 나 약학 적 수면 보조제가 당신에게 선택의 여지가 없다면, 밤새 잠을 자기위한 시도 된 진실한 전술을 시험해보고 키티에게 간절히주의를 기울이십시오.
왜 밤에 고양이가 당신을 깨우나요?
마틴 데자 / 게티 이미지
자연 서식지에서 고양이는 야행성 생물입니다. 그들은 거의 하루 종일 자고 밤새도록 놀거나 사냥합니다. 키티가 밤새 깨어 나게하는 몇 가지 이유가 있습니다.
- 활동적인 기간 동안 충분한 자극, 강화 및 운동을 얻지 못할 수 있으므로 잠이 들기 시작할 때 고양이가 완전히 깨어 있고 놀고 싶어 할 수 있습니다.
- 직장이나 다른 곳에서 고양이가 집에서 혼자 활동하는 대부분의 시간을 집에서 지내는 경우 심심하고 교제를 찾고있을 수 있습니다.
- 키티가 배가 고프거나 목이 마르거나 자정 간식이나 특별한 간식을 원합니다.
- 고양이의 스케줄이 더 이상 당신의 스케줄과 맞지 않습니다.
- 키티의 침구 또는 쓰레기통이 방해를 받았습니다.
고양이가 나이가 많거나 야간의 불안감이 새롭거나 특이한 행동 인 경우주의하십시오. 고양이가 행동을 보이거나, 아무 이유없이 밤에 깨어 있거나, 아플 것 같거나, 아픈 다른 증상을 보일 때마다 수의사에게 즉시 확인하십시오.
비정상적인 수면 중단은 치통에서 관절염, 갑상선 기능 항진증 또는 고혈압과 같은 훨씬 심각한 질병에 이르기까지 질병의 징후 일 수 있습니다.
고양이가 당신을 깨우지 못하게하는 방법
희미한 풍경 / 게티 이미지
밤에 깨우지 않도록 고양이를 훈련 시키거나 재 훈련 할 수있는 여러 가지 기술이 있습니다. 일부는 애완 동물 소유자 측에서 일부 행동 수정이 필요할 수 있으므로 모든 가족 구성원이 변경 사항을 숙지해야합니다. 잠자리에 들기 전에 고양이에게 어떻게 반응할지 결정하십시오. 한밤중이 결정을 내리기에 가장 좋은 시간은 아닙니다.
- 취침 시간 약 1 시간 전에 대화 형 1 시간 재생 시간을 예약하여 고양이가 내부 시계를 재조정하도록 도와줍니다. 작은 간식처럼 가벼운 키티에 적합한 간식으로 놀이 세션을 따르십시오. 그러면 한밤중에 고양이가 음식을 먹지 않아도됩니다.
- 어쨌든 고양이가 당신을 깨우면 무시하십시오. 이것을 몇 번 시도한 후에, 당신의 고양이는 당신이 원하는 관심을 얻지 못하고 당신을 내버려 둘 수 있다는 것을 알게 될 것입니다.
- 수면 장애가있는 경우 고양이가 침대에서 자도록 권장하지 않는 것이 가장 좋습니다. 이것은 항상 침실을 제한하지 않는 것을 의미합니다. 여분의 방, 거실 구석 (개인 정보 보호 화면 포함) 또는 욕실에서 고양이에게 편안한 고양이 침대를 제공하십시오. 이렇게하면 밤에 고양이가 물과 쓰레기에 접근 할 수있는 곳에 두십시오. 고양이가 침대에서 약간의 개박하를 문지르면 고양이가 그것을 사용하도록 장려한다.
- 고양이 한 마리가 하루 종일 집에있을 때 쉽게 지루해질 수 있으며 밤에는 인간 동반자가주의를 기울일 것으로 기대할 수 있습니다. 두 번째 고양이는 낮에 교제를 제공 할 수 있으며 야행성 적 충동을 줄여 놀러 갈 수 있습니다. 특히 생육 첫 해에 더 많은 에너지를 소비하는 새끼 고양이에게는 더욱 그렇습니다. 두 마리의 새끼 고양이는 항상 하나보다 낫고 종종 고양이를 소개하기에 좋은시기입니다. 첫 번째 고양이와 어울릴 수있는 집에 두 번째 고양이를 선택하는 것은 매우 어려울 수 있으며 처음 시작할 수 있도록 신중하게해야합니다 고양이는 스트레스를 유발하지 않는 동반자를 가지고 있으며 그 반대도 마찬가지입니다.
- 고양이가 아침 일찍 아침에 잠을 자면 아침 식사를 할 때 먹이를 피하십시오. 그렇지 않으면 아침 일찍 깨워 줄 것입니다. 고양이가 잠을 자고, 먹고 마시고, 침실에없는 변기가있는 여분의 침실과 같이 안전하고 지정된 공간이 있으면 수면 일정과 고양이와의 관계에 도움이 될 수 있습니다.
- 고양이는 놀라움을 좋아하지 않으며 가정이 예측 가능한 일정을 돌 때 가장 행복합니다. 고양이에게 음식, 운동, 대화 형 놀이, 몸단장, 애완 동물을위한 정해진 시간을주는 것은 건강을 유지하고 매일 밤 잘 자도록하는 데 큰 도움이 될 것입니다.
다음 단계
카를로스 G. 로페즈 / 게티 이미지
시끄 럽거나 성가신 고양이가 자신을 깨우면 평화로운 환경을 조성하여 자신과 고양이가 편안한 잠을 자도록 도와주십시오. 다시 한 번, 모든 가족 구성원이 취한 조치를 알고 있는지 확인하십시오. 고양이를 무시하지만 다른 사람이 한밤중에 먹이를 먹는다면 무시하는 것은 아무것도 아닙니다.
- 고양이의 침실 문을 닫아도 결정된 고양이가 잠시 문을 긁을 수 있지만 결국 포기하고 잠을 자거나 다른 활동을 찾습니다. 수직 스크래치 패드를 설치하거나 키티의 손톱을 정기적으로 다듬거나 수의사에게 고양이의 연약한 클로와 같은 플라스틱 네일 캡을 사용하여 문을 손상시키는 것을 방지 할 수 있습니다.
- 수면에 도움이 될 수있는 부드러운 소리를 재생하는 다양한 상용 제품이 있습니다 (문 반대편의 고양이와 함께). 조류 소리, 바다 또는 폭포 소리 또는 흰 소리 중에서 선택할 수 있습니다. 이어폰 또는 이어 버드는 수면 유발 효과를 증폭하고 향상시키는 데 도움이됩니다.
- 방을 어둡게하기 위해 방을 어둡게하는 그늘을 사용하여 밤에 발가락을 찌르고 공격하는 것을 막으십시오. 침대 옆의 디지털 또는 형광 다이얼 시계를 비 조명 버전으로 바꾸거나 전화기를 사용하십시오.
- 다른 모든 것이 실패하고 문에서 고양이의 소음이나 긁힘이 계속 깨어 나면 수영 용 귀마개를 사용하십시오. 귀마개를 효과적으로 막아 귀를 기울여야합니다.